メンテナンス 自作した携帯工具入れの紹介と携帯している工具の紹介【グラベルロード、１００均、通勤】
僕は仕事にグラベルロードで通勤をしています。通勤中にパンクやネジの緩みなどトラブルが起こる可能性があります。備えとして携帯工具やチューブなどを持ち運ぶ必要があります。以前はビニール袋に携帯工具やチューブを押し込んでいましたが、見た目があまり...
メンテナンス 
作業療法 人工骨頭・股関節を挿入している方への生活指導【大腿骨頸部骨折、変形性股関節症、作業療法、回復期】
僕は回復期リハビリテーション病棟で勤めています。運動器リハビリテーションでは大腿骨頸部骨折や変形性股関節症などで人工骨頭・股関節を挿入している方を対象に作業療法を実施します。この際に生活指導で気をつけている点についてまとめました。術式によっ...
車 自動車・車で安全に運転するためのコツ【ドライブ、旅行、通勤】
僕は個人的に車でドライブをすることが好きです。ドライブをするということは公道にでて交通ルールを守り、事故に遭わないように安全に運転をする必要があります。１８歳から免許を取得して１０年ちかく通勤にドライブに毎日運転をしている状況で、無事故無違...
作業療法 福祉用具の選定、使用についてまとめてみました【回復期リハビリテーション、作業療法】
僕は回復期リハビリテーション病棟で勤めています。回復期リハビリテーション病棟はクライエントの方が病気・怪我をして入院をしており、回復段階や環境に作業のやり方に応じて福祉用具の提供が必要になります。福祉用具の提供で気をつけていることやポイント...
自転車 テールライト新調！雨対策でフェンダー購入【キャットアイオムニ５、SKS S-GUARD】
２０１９年１１月から自転車通勤を始めて、何度か雨に振られることや雨上がりの日に自転車で走ることがありました。道路が濡れているとリアタイヤや水を巻き上げて「シートポストにあるテールランプ」や「自分のお尻背中」に水が当たります。シートポストある...
自転車 GIANT ANYROAD3(ジャイアントエニーロード３)で雨の日に走ってみて【グラベルロード、通勤】
大雨や小雨の中、GIANT ANYROAD3(ジャイアントエニーロード３)で通勤する機会がありました。雨の日に自転車に乗ることはタイヤが滑りやすくなるため、進む止まる曲がるの基本性能が下がります。このため、転倒や交通事故には注意が必要です。...
車 コペン GRSPORTに乗りました【オープンカー、ダイハツ、トヨタ】
親がコペン GRSPORTを購入して納車されました。「ドライブしてきていいよ」と言われたので休日を利用して、100kmほど「バイパス３：海岸沿いのワインディング４：街乗り３」程度の割り合いで走りました。１２月の冬の時期でしたが８割ほどオープ...
車 ムーブキャンバスのレビュー【買い物・子育て便利、ダイハツ】
ダイハツのムーブキャンバスG “SA Ⅲ”についてのレビューです。この車は僕の車ではなく奥さんの車です。この車を一言で表すと「近所への買い物に便利で、視界も良く、デザイン性に優れているため女性が運転しやすい車」です。この車の良い点は以下の通...
自転車 ２０１９年に購入した自転車用品紹介・レビュー【グラベルロード、ジャイアントエニーロード３】
僕が購入した自転車用品の紹介をしていきます。安全面で導入したもの、利便性を向上させるために導入したもの、メンテナンスで必要なものを主に購入しています。購入した商品があればその都度更新して紹介していきたいと思います。購入時期２０１９年９月 グ...
自転車 冬季の自転車通勤の防寒対策【グラベルロード、冬】
自転車通勤を始めてから初めての冬を迎えました。冬は気温が低く、風も強くなるため、自転車で通勤をしていると結構寒く感じました。僕が行っている防寒対策を紹介していきたいと思います。通勤時に来ている服装としては以下の通りです。防寒対策として着用し...